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カルシウムは、体重の1～2%を占め、生体内に最も多く存在するミネラルです。その99%は骨や歯などの硬組織に存在し、残り1%は血液、筋肉、神経などの軟組織に存在しています。 カルシウムが不足すると、以下のような問題が生じる可能性があります： 骨や歯...